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日野市市民の森ふれあいホール |集会室2-1|

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ふれあいホール　2F

ふれあいホール　2F　メニュー

集会室2-1（トレーニング室）

集会室2-1-1
施設概要

【広さ】
1部屋約6．5メートル×約6メートル

【面積】
1部屋約40平方メートル

トレーニング室

集会室2-1風景-1
風景1
集会室2-1風景-2
風景2
集会室2-1風景-3
風景3

ご利用案内

利用時間 （午前）9:30～13:00
（午後）13:30～17:00
（夜間）17:30～21:00
※休館日を除く
会場 2階　集会室2-1 （全面）
料金 300円/1区分
※1人1日1区分までのご利用とさせていただきます。
対象 16歳以上
初回者
講習会		 初めてのご利用の方はご受講ください（マシンのご利用経験がある方は下記時間外のご来館も可能です。
利用時の注意事項等のみお伝えさせていただきます。）

【実施時間】
月・水・日曜日：10時
火・金曜日：15時
木・土曜日：19時
定員 制限なし
受付 10分前から受付を開始いたします
注意事項 【感染症拡大防止に伴う注意事項】
  • トレーニング中も必ずマスクを着用して ご利用ください。
  • コロナウイルス感染拡大防止のため一部マシンの利用制限をおこなっております。
  • 使用したマシンはその都度ご自身で消毒をお願いいたします。
    （各区分間にスタッフによる消毒作業を実施いたします）
  • ①トレーニングに適した服装
    （ジーンズ・スカート・キュロット・ベルト・金属などで器具を傷つけてしまいそうなものは不可）でご利用ください。
  • ②室内専用シューズ
    （素足・バレエシューズ・サンダルなどトレーニングに適切ではないと思われるものは不可）でご利用ください。
  • ③汗拭きタオル、水分補給のための飲み物
    （倒れてもこぼれない容器のみ）は持ち込み可能です。
  • ④刺青、タトゥー等が見える状態でのご利用はご遠慮ください。
    （長袖・ジャージ等を着用し、他の方に見えないようお願いいたします。）
  • ⑤トレーニング室には食べ物は持ち込めません。
  • ⑥酒気を帯びた方のご利用はできません。
  • ⑦医師の指示により運動を禁止されている方はご利用出来ません。
  • ⑧マナーを守りご利用ください。
感染症拡大防止のため、ご協力をお願いいたします。
ふれあいホールの利用案内につきましてはこちらをご覧ください。

設備案内

レッグプレス
①レッグプレス
レッグカール
②レッグカール
レッグエクステンション
③レッグエクステンション
アブダクション/アダクション
④アブダクション/アダクション
ロウ
⑤ロウ
チェストプレス
⑥チェストプレス
チェストフライ
⑦チェストフライ
レッグレイズ/ディップス
⑧レッグレイズ/ディップス
チンニング
⑨チンニング
アブドミナル
⑩アブドミナル
プルダウン/ローイング
⑪プルダウン/ローイング
バックエクステンション
⑫バックエクステンション
アップライトバイク
A〜C アップライトバイク
ランニングマシン
D.E　ランニングマシン

ラウンドフィットネス
3月2日（水）より、ラウンドフィットネスは常時実施しております！

日野市市民の森ふれあいホール

住所  〒191-0011
   東京都日野市
 日野本町6-1-3
 
電話  042-584-2555
FAX  042-584-1700
>>アクセス

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